05/9/19

Cómo conservar frutas y verduras

Aunque se guarden en el refrigerador, las verduras y las frutas a veces las puedes encontrar demasiado blandas, con extrañas manchas e, incluso, en mal estado.

Tomando algunas precauciones puedes alargar su vida útil, no desperdiciar tu dinero, ni faltará variedad saludable en tu menú.

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07/11/17

¿Sabías qué?

Consejos para comer la fruta adecuadamente y aprovechar al máximo los nutrientes

                                                                          

 

La fruta es un alimento muy bueno para la salud. Todos nos sabemos esta máxima al dedillo, pero muchas veces se nos olvida la ingesta de diferentes variedades de fruta.

No pelar muchas frutas que se pueden comer con la piel Leer más